L'AIKIDO
Hello les Aïkidokas,
Un petit rappel concernant le footing du dimanche matin :
- RDV à 10h au parcours VITA de Kingersheim ;
- Au programme, quelques tours de footing en allure modérée ;
- Indispensable à l'entretien du cardio, et au maintien de la forme physique ;
- Permet de préparer une rentrée AIKI de septembre dans de très bonnes conditions.
Alors à vos baskets et à dimanche.
Bruno, Responsable Technique du Club
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