L'Aïkido Club de Kingersheim vous propose de participer à ses cours d'AÏKIDO adaptés aux SENIORS (50 ans et plus)

Horaires : les mercredis de 16h30 à 18h00 au Dojo

A partir du 4 avril 2018

Une discipline pour préserver l'harmonie du corps et de l'esprit :

- échauffements, étirements, assouplissement du corps, pratique respiratoire ;

- travail sur l'équilibre ;

- apprentissage des techniques; 

- retour au calme, étirements.

Renseignements :

- par téléphone : Marc DESCHLER : 06 51 15 95 42

- sur place pendant les cours

- sur internet : http://ack68.fr

- via l'affiche

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