AIKIDO CLUB KINGERSHEIM - L'Aïkido, Un Art Martial, Un Art de Vivre

Bienvenue sur le site de l'Aïkido Club de Kingersheim (ACK).

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L'ACK fête ses 20 ans cette saison - Venez nombreux nous rejoindre sur les tatamis.

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L'apprentissage des chutes - par Webmaster le 05/03/2018 13:59

5 étapes, 8 exercices pour apprendre seul la chute avant claquée, ou surpassée, sans se faire mal. (ici)


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