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A.C.K - L'Aïkido : Un Art Martial, Un Art de Vivre

Nouvelles

Quelques News - le 24/06/2021 18:16 par Webmaster


 


Devoir de Vacances ;-) - le 03/05/2020 15:39 par Webmaster

Bonjour, Dans l'objectif d'entretenir votre vocabulaire d'Aïkido, Jean-Michel vous propose un jeu "Mot mystère".

Nous vous souhaitons bon jeux et bonne santé.

Le comité


BOUGEZ CHEZ VOUS - le 02/04/2020 13:25 par Webmaster

Pendant cette période de confinement, le Ministère des Sports, avec le concours de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité, vous accompagne pour maintenir une activité physique régulière à votre domicile avec des recommandations et des conseils simples à mettre en pratique, quel que soit votre âge, si votre condition physique et votre santé le permettent.

Une pratique minimale d’activités physiques dynamiques est recommandée, correspondant à une heure par jour pour les enfants et les adolescent-e-s, et à trente minutes par jour pour les adultes.

En complément, il est également recommandé de réaliser plusieurs fois par semaine des activités variées renforçant les muscles et améliorant la souplesse et l’équilibre. En parallèle, il est tout aussi important de réduire son temps passé en position assise ou allongée, et de rompre les périodes prolongées passées en position assise par quelques minutes de marche et d’étirements au minimum toutes les 2 heures.

Retrouvez toutes les applications ou sites pour faire du sport à la maison : ici


Vidéo WE 2019 - le 19/10/2019 09:50 par Webmaster

La vidéo sur le Week-End d'Avril 2019 vient d'arriver. Vous pouvez la retrouver ici.

Vous pouvez aussi retrouver toutes nos vidéos dans la Rubrique "4 - Des Vidéos" sur le menu de gauche.

Bon visionnage.


Promotion de l'Aïkido - le 02/10/2019 10:35 par Webmaster

N'hésitez pas de promouvoir ce lien : Promotion FFAAA auprès de vos connaissances (familles, amis, collègues de travail)

A bientôt sur les tatamis


Les bienfaits de l'Aïkido - le 06/06/2019 17:56 par Webmaster

Article publié sur MARIE CLAIRE - Les bienfaits de l'Aïkido


Gazette N°11 - le 04/06/2019 14:15 par Webmaster

La gazette N°11 est disponible ici.


Vidéo de promotion de la FFAAA - le 21/04/2019 12:21 par Webmaster

Je vous partage une Vidéo de promotion de la FFAAA


Rappel sur les horaires des Dojos - le 23/01/2019 18:22 par Webmaster

Pour information à tous les utilisateurs des dojos en soirée :

  • l’utilisation est possible pour vos entrainements jusqu’à 22h30
  • les vestiaires devront être libérés à 22h45
  • tous les véhicules devront être sortis du parking situé à l’arrière de la salle polyvalente à 22h50 dernier délai, afin de pouvoir permettre aux concierges de procéder à la fermeture de l’ensemble du site à 23h.

Gazette N°10 - le 09/01/2019 22:11 par Webmaster

La gazette N°10 est disponible ici.