AIKIDO CLUB KINGERSHEIM - L'Aïkido, Un Art Martial, Un Art de Vivre

Bienvenue sur le site de l'Aïkdo Club de Kingersheim (ACK). Bonne visite.

 
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SECTION ENFANTS SECTION ADULTES / ADOLESCENTS SECTION Seniors

- Reprise des cours le Samedi 19 Septembre 2020.

- Reprise des cours le Mardi 1er Septembre 2020.

- Reprise des cours le Mercredi 2 Septembre 2020.

Calendrier des stages

=> Cours du dimanche matin - Révision DAN /  Sujets Spécifiques (Sections Adultes) / Cours avec DTR:

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Les 5 dernières nouvelles
Reprise des cours en Septemre 2020 - par Webmaster le 18/08/2020 18:31
Bonjour les amis Aïkidokas et Aïkidokates
Tout d'abord laissez moi vous souhaiter une bonne santé en ces périodes difficiles que nous traversons tous.
La pandémie COVID ne cesse de nous harceler et dans ce sens l'ensemble du mouvement sportif connait une crise sans précédent.
Dans la ville de Kingersheim, toutes les manifestations (fête des rues, etc) sont supprimées, cependant la ville maintient l'ouverture des salles de sport dès septembre.
Notre fédération d'Aïkido nous autorise la reprise de la pratique (prise de licence habituelle), cette reprise sera effectuée sous réserve d'un protocole disponible ici (je vous invite à le consulter).
J'ai alors le grand plaisir de vous retrouver au dojo :
- mardi 1er septembre, la section Adultes
- mercredi 2 septembre, section Séniors
- vendredi 4 septembre, section Ados - Adultes
- samedi 19 septembre, section Enfants
Personne ne peut dire à ce jour, comment la situation évoluera, nous l’espérons tous favorable, et porteuse d'un avenir serein pour l'aïkido.
Pour l'ensemble du comité,
Le Président - DE CONTI Bruno

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Bonjour les amis Aïkidokas et Aïkidokates
Tout d'abord laissez moi vous souhaiter une bonne santé en ces périodes difficiles que nous traversons tous.
La pandémie COVID ne cesse de nous harceler et dans ce sens l'ensemble du mouvement sportif connait une crise sans précédent.
Dans la ville de Kingersheim, toutes les manifestations (fête des rues, etc) sont supprimées, cependant la ville maintient l'ouverture des salles de sport dès septembre.
Notre fédération d'Aïkido nous autorise la reprise de la pratique (prise de licence habituelle), cette reprise sera effectuée sous réserve d'un protocole disponible ici (je vous invite à le consulter).
J'ai alors le grand plaisir de vous retrouver au dojo :
- mardi 1er septembre, la section Adultes
- mercredi 2 septembre, section Séniors
- vendredi 4 septembre, section Ados - Adultes
- samedi 19 septembre, section Enfants
Personne ne peut dire à ce jour, comment la situation évoluera, nous l’espérons tous favorable, et porteuse d'un avenir serein pour l'aïkido.
Pour l'ensemble du comité,
Le Président - DE CONTI Bruno

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Footing du dimanche matin - Comment bouger plus - par Webmaster le 27/05/2020 11:31

Hello les Aïkidokas,

Un petit rappel concernant le footing du dimanche matin :

- RDV à 10h au parcours VITA de Kingersheim ;

- Au programme, quelques tours de footing en allure modérée ;

- Indispensable à l'entretien du cardio, et au maintien de la forme physique ;

- Permet de préparer une rentrée AIKI de septembre dans de très bonnes conditions.

Alors à vos baskets et à dimanche.

Bruno, Responsable Technique du Club

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Hello les Aïkidokas,

Un petit rappel concernant le footing du dimanche matin :

- RDV à 10h au parcours VITA de Kingersheim ;

- Au programme, quelques tours de footing en allure modérée ;

- Indispensable à l'entretien du cardio, et au maintien de la forme physique ;

- Permet de préparer une rentrée AIKI de septembre dans de très bonnes conditions.

Alors à vos baskets et à dimanche.

Bruno, Responsable Technique du Club

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Devoir de Vacances ;-) - par Webmaster le 03/05/2020 15:39

Bonjour, Dans l'objectif d'entretenir votre vocabulaire d'Aïkido, Jean-Michel vous propose un jeu "Mot mystère".

Nous vous souhaitons bon jeux et bonne santé.

Le comité

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Bonjour, Dans l'objectif d'entretenir votre vocabulaire d'Aïkido, Jean-Michel vous propose un jeu "Mot mystère".

Nous vous souhaitons bon jeux et bonne santé.

Le comité

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Fin de Saison Anticipée - par Webmaster le 22/04/2020 11:00

Bonjour,

Dans le contexte COVID-19 que nous connaissons actuellement, nous avions mis en arrêt tous les cours et hier soir, nous avons appris que la Fédération arrêtait toutes activités fédérales pour la saison 2019-2020 (lien vers communiqué : ici) donc nous devons de clôturer cette saison sur ce côté triste.

Mais ce qui compte le plus en ce moment, c'est la santé et n'hésitez pas de faire des exercices chez vous (ici).

Nous espérons pouvoir reprendre en Septembre et l'équipe de direction va travailler dans ce sens. Nous vous tiendrons informés de l'évolution de cette nouvelle saison 2020-2021.

Bonne santé et bonnes vacances.

A bientôt sur les tatamis...

Le Comité Directeur de l'ACK

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Bonjour,

Dans le contexte COVID-19 que nous connaissons actuellement, nous avions mis en arrêt tous les cours et hier soir, nous avons appris que la Fédération arrêtait toutes activités fédérales pour la saison 2019-2020 (lien vers communiqué : ici) donc nous devons de clôturer cette saison sur ce côté triste.

Mais ce qui compte le plus en ce moment, c'est la santé et n'hésitez pas de faire des exercices chez vous (ici).

Nous espérons pouvoir reprendre en Septembre et l'équipe de direction va travailler dans ce sens. Nous vous tiendrons informés de l'évolution de cette nouvelle saison 2020-2021.

Bonne santé et bonnes vacances.

A bientôt sur les tatamis...

Le Comité Directeur de l'ACK

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BOUGEZ CHEZ VOUS - par Webmaster le 02/04/2020 13:25

Pendant cette période de confinement, le Ministère des Sports, avec le concours de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité, vous accompagne pour maintenir une activité physique régulière à votre domicile avec des recommandations et des conseils simples à mettre en pratique, quel que soit votre âge, si votre condition physique et votre santé le permettent.

Une pratique minimale d’activités physiques dynamiques est recommandée, correspondant à une heure par jour pour les enfants et les adolescent-e-s, et à trente minutes par jour pour les adultes.

En complément, il est également recommandé de réaliser plusieurs fois par semaine des activités variées renforçant les muscles et améliorant la souplesse et l’équilibre. En parallèle, il est tout aussi important de réduire son temps passé en position assise ou allongée, et de rompre les périodes prolongées passées en position assise par quelques minutes de marche et d’étirements au minimum toutes les 2 heures.

Retrouvez toutes les applications ou sites pour faire du sport à la maison : ici

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Pendant cette période de confinement, le Ministère des Sports, avec le concours de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité, vous accompagne pour maintenir une activité physique régulière à votre domicile avec des recommandations et des conseils simples à mettre en pratique, quel que soit votre âge, si votre condition physique et votre santé le permettent.

Une pratique minimale d’activités physiques dynamiques est recommandée, correspondant à une heure par jour pour les enfants et les adolescent-e-s, et à trente minutes par jour pour les adultes.

En complément, il est également recommandé de réaliser plusieurs fois par semaine des activités variées renforçant les muscles et améliorant la souplesse et l’équilibre. En parallèle, il est tout aussi important de réduire son temps passé en position assise ou allongée, et de rompre les périodes prolongées passées en position assise par quelques minutes de marche et d’étirements au minimum toutes les 2 heures.

Retrouvez toutes les applications ou sites pour faire du sport à la maison : ici

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