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SECTION ENFANTS SECTION ADULTES / ADOLESCENTS SECTION Seniors

- Reprise des cours le Samedi 19 Septembre 2020.

- Reprise des cours le Mardi 1er Septembre 2020.

- Reprise des cours le Mercredi 2 Septembre 2020.

Calendrier des stages

=> Cours du dimanche matin - Révision DAN /  Sujets Spécifiques (Sections Adultes) / Cours avec DTR:

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Les 5 dernières nouvelles
Nouveau  STAGE ARME 22 & 23 MAI - par Webmaster le 15/05/2021 10:52

Bonjour,

Je relais une information pour un stage organisé par le CID Alsace :

<<

Nous avons le plaisir de vous inviter à un stage gratuit organisé par le CID Alsace les 22 et 23 mai au stade de Schiltigheim (ERP de type PA). Bien entendu, il se déroulera à l'extérieur dans le respect des protocoles sanitaires.

Ce stage sera dirigé par Paul Muller 8ème Dan Shihan et Pierre Stephan 5ème Dan.

Vous trouverez tous les détails dans l'affiche jointe

Cordialement

Didier MAYER

Président du CID Alsace FFAAA

>>

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Bonjour,

Je relais une information pour un stage organisé par le CID Alsace :

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Nous avons le plaisir de vous inviter à un stage gratuit organisé par le CID Alsace les 22 et 23 mai au stade de Schiltigheim (ERP de type PA). Bien entendu, il se déroulera à l'extérieur dans le respect des protocoles sanitaires.

Ce stage sera dirigé par Paul Muller 8ème Dan Shihan et Pierre Stephan 5ème Dan.

Vous trouverez tous les détails dans l'affiche jointe

Cordialement

Didier MAYER

Président du CID Alsace FFAAA

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Nouvelle suspension des cours Enfants - par Webmaster le 15/01/2021 07:24

Suite aux nouvelles mesures gouvernementales annoncées hier, les cours enfants en intérieur sont de nouveau interdits jusqu’à nouvel ordre.

La pratique en intérieur est donc maintenant de nouveaux totalement impossible tant pour les adultes que les mineurs.

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Suite aux nouvelles mesures gouvernementales annoncées hier, les cours enfants en intérieur sont de nouveau interdits jusqu’à nouvel ordre.

La pratique en intérieur est donc maintenant de nouveaux totalement impossible tant pour les adultes que les mineurs.

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ACK - Annulation des Cours - par Webmaster le 30/10/2020 10:38

Bonjour, en application des directives (Etat, Fédération, Ligue), nous annulons tous nos cours jusqu'à nouvel avis.

Nous vous tenons informés de l'évolution de cette situation.

Bonne santé et on espère à bientôt sur les tatamis

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Bonjour, en application des directives (Etat, Fédération, Ligue), nous annulons tous nos cours jusqu'à nouvel avis.

Nous vous tenons informés de l'évolution de cette situation.

Bonne santé et on espère à bientôt sur les tatamis

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Devoir de Vacances ;-) - par Webmaster le 03/05/2020 15:39

Bonjour, Dans l'objectif d'entretenir votre vocabulaire d'Aïkido, Jean-Michel vous propose un jeu "Mot mystère".

Nous vous souhaitons bon jeux et bonne santé.

Le comité

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Bonjour, Dans l'objectif d'entretenir votre vocabulaire d'Aïkido, Jean-Michel vous propose un jeu "Mot mystère".

Nous vous souhaitons bon jeux et bonne santé.

Le comité

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BOUGEZ CHEZ VOUS - par Webmaster le 02/04/2020 13:25

Pendant cette période de confinement, le Ministère des Sports, avec le concours de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité, vous accompagne pour maintenir une activité physique régulière à votre domicile avec des recommandations et des conseils simples à mettre en pratique, quel que soit votre âge, si votre condition physique et votre santé le permettent.

Une pratique minimale d’activités physiques dynamiques est recommandée, correspondant à une heure par jour pour les enfants et les adolescent-e-s, et à trente minutes par jour pour les adultes.

En complément, il est également recommandé de réaliser plusieurs fois par semaine des activités variées renforçant les muscles et améliorant la souplesse et l’équilibre. En parallèle, il est tout aussi important de réduire son temps passé en position assise ou allongée, et de rompre les périodes prolongées passées en position assise par quelques minutes de marche et d’étirements au minimum toutes les 2 heures.

Retrouvez toutes les applications ou sites pour faire du sport à la maison : ici

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Pendant cette période de confinement, le Ministère des Sports, avec le concours de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité, vous accompagne pour maintenir une activité physique régulière à votre domicile avec des recommandations et des conseils simples à mettre en pratique, quel que soit votre âge, si votre condition physique et votre santé le permettent.

Une pratique minimale d’activités physiques dynamiques est recommandée, correspondant à une heure par jour pour les enfants et les adolescent-e-s, et à trente minutes par jour pour les adultes.

En complément, il est également recommandé de réaliser plusieurs fois par semaine des activités variées renforçant les muscles et améliorant la souplesse et l’équilibre. En parallèle, il est tout aussi important de réduire son temps passé en position assise ou allongée, et de rompre les périodes prolongées passées en position assise par quelques minutes de marche et d’étirements au minimum toutes les 2 heures.

Retrouvez toutes les applications ou sites pour faire du sport à la maison : ici

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