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A.C.K - L'Aïkido : Un Art Martial, Un Art de Vivre

Bienvenue sur AIKIDO CLUB KINGERSHEIM

INFORMATIONS

SECTION ENFANTS SECTION ADULTES / ADOLESCENTS SECTION SENIORS

- Fin des cours le 31 Juillet 2021.

- Reprise des cours le Samedi 18 Septembre 2021.

- A définir.

- A définir.

Calendrier des stages

=> Cours du dimanche matin - Révision DAN /  Sujets Spécifiques (Sections Adultes) / Cours avec DTR:

-

Les 5 dernières nouvelles

Nouveau  Reprise des cours Enfants - le 05/06/2021 13:34 par Webmaster

Bonjour à nos jeunes aïkidokas, Bonjour à leurs parents,

Comme le printemps nous amène vers les beaux jours, la date du 9 juin ouvre à nouveau les portes des dojos pour nos jeunes pratiquants.

C’est avec beaucoup de plaisir que nous sommes en mesure de vous annoncer la reprise des cours « enfants » dès le samedi 12 juin.

Pour une reprise harmonieuse en progressive, le bureau de l’ACK a décidé que :

  • Les cours reprendront le 12 juin en cours unique, tous niveaux confondus, de 10h00 à 11h30 dans notre dojo habituel.
  • Pour compenser partiellement l’arrêt forcé des cours durant les restrictions sanitaires, les cours jeunes seront prolongés jusqu’au 31 juillet inclus.
  • Les cours seront assurés par Jean-Michel, Serge et Marc.
  • Même si la pratique avec contact est autorisée, les règles sanitaires usuelles seront respectées.

Nous espérons vous revoir tous en pleine forme et hyper motivés à cette occasion.

En restant à votre disposition pour d’éventuelles informations (par courriel prioritairement).

Bien cordialement,

Le comité.

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Bonjour à nos jeunes aïkidokas, Bonjour à leurs parents,

Comme le printemps nous amène vers les beaux jours, la date du 9 juin ouvre à nouveau les portes des dojos pour nos jeunes pratiquants.

C’est avec beaucoup de plaisir que nous sommes en mesure de vous annoncer la reprise des cours « enfants » dès le samedi 12 juin.

Pour une reprise harmonieuse en progressive, le bureau de l’ACK a décidé que :

  • Les cours reprendront le 12 juin en cours unique, tous niveaux confondus, de 10h00 à 11h30 dans notre dojo habituel.
  • Pour compenser partiellement l’arrêt forcé des cours durant les restrictions sanitaires, les cours jeunes seront prolongés jusqu’au 31 juillet inclus.
  • Les cours seront assurés par Jean-Michel, Serge et Marc.
  • Même si la pratique avec contact est autorisée, les règles sanitaires usuelles seront respectées.

Nous espérons vous revoir tous en pleine forme et hyper motivés à cette occasion.

En restant à votre disposition pour d’éventuelles informations (par courriel prioritairement).

Bien cordialement,

Le comité.

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Nouveau  Cours d'été Adultes sur COLMAR - le 03/06/2021 21:10 par Webmaster

Pendant les mois de Juillet et d'Août, le club de Colmar organisera des cours tous les jeudis de 19h30 à 21h00.

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Pendant les mois de Juillet et d'Août, le club de Colmar organisera des cours tous les jeudis de 19h30 à 21h00.

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Nouveau  Reprise des cours ??? - le 29/05/2021 09:28 par Webmaster

Bonjour, hier soir le comité c'est réunis pour travailler sur une reprise des cours avec des aménagements à partir du 9 juin 2021 mais ceci dépendra des possibilités offertes par la mairie de KINGERSHEIM.

Commencez à sortir les kimonos des placards, à vous échauffer et on vous tiens au courant.

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Bonjour, hier soir le comité c'est réunis pour travailler sur une reprise des cours avec des aménagements à partir du 9 juin 2021 mais ceci dépendra des possibilités offertes par la mairie de KINGERSHEIM.

Commencez à sortir les kimonos des placards, à vous échauffer et on vous tiens au courant.

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Devoir de Vacances ;-) - le 03/05/2020 15:39 par Webmaster

Bonjour, Dans l'objectif d'entretenir votre vocabulaire d'Aïkido, Jean-Michel vous propose un jeu "Mot mystère".

Nous vous souhaitons bon jeux et bonne santé.

Le comité

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Bonjour, Dans l'objectif d'entretenir votre vocabulaire d'Aïkido, Jean-Michel vous propose un jeu "Mot mystère".

Nous vous souhaitons bon jeux et bonne santé.

Le comité

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BOUGEZ CHEZ VOUS - le 02/04/2020 13:25 par Webmaster

Pendant cette période de confinement, le Ministère des Sports, avec le concours de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité, vous accompagne pour maintenir une activité physique régulière à votre domicile avec des recommandations et des conseils simples à mettre en pratique, quel que soit votre âge, si votre condition physique et votre santé le permettent.

Une pratique minimale d’activités physiques dynamiques est recommandée, correspondant à une heure par jour pour les enfants et les adolescent-e-s, et à trente minutes par jour pour les adultes.

En complément, il est également recommandé de réaliser plusieurs fois par semaine des activités variées renforçant les muscles et améliorant la souplesse et l’équilibre. En parallèle, il est tout aussi important de réduire son temps passé en position assise ou allongée, et de rompre les périodes prolongées passées en position assise par quelques minutes de marche et d’étirements au minimum toutes les 2 heures.

Retrouvez toutes les applications ou sites pour faire du sport à la maison : ici

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Pendant cette période de confinement, le Ministère des Sports, avec le concours de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité, vous accompagne pour maintenir une activité physique régulière à votre domicile avec des recommandations et des conseils simples à mettre en pratique, quel que soit votre âge, si votre condition physique et votre santé le permettent.

Une pratique minimale d’activités physiques dynamiques est recommandée, correspondant à une heure par jour pour les enfants et les adolescent-e-s, et à trente minutes par jour pour les adultes.

En complément, il est également recommandé de réaliser plusieurs fois par semaine des activités variées renforçant les muscles et améliorant la souplesse et l’équilibre. En parallèle, il est tout aussi important de réduire son temps passé en position assise ou allongée, et de rompre les périodes prolongées passées en position assise par quelques minutes de marche et d’étirements au minimum toutes les 2 heures.

Retrouvez toutes les applications ou sites pour faire du sport à la maison : ici

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